마음근력

• 마음건강

긍정성이 중요한 이유

회복탄력성은 어려움과 도전을 극복하고,일상생활로 복귀할 수 있는 개인의 능력을 의미합니다.이 과정에서 자기조절력은 매우 중요한 역할을 합니다 자기조절력이란 개인이 자신의 감정,…